Vlaamse Federatie van Doula's vzw

 

Voor ouders

Wat is een doula?

 

De term 'doula' komt uit het Grieks en betekent ‘dienende vrouw’.

Een doula creëert een emotioneel ‘veilige’ omgeving voor jou als moeder en stimuleert je om naar je eigen lichaam te luisteren: je lichaam vertelt je op verschillende manieren wat de juiste manier van handelen is. Je krijgt hierdoor de vrijheid om jezelf te zijn en alle emotionele en fysieke remmingen los te laten: je ontdekt krachten waar je niet wist dat je die had. De doula is er om dit proces te ondersteunen.

 

Een doula is er speciaal voor jou en je partner. Zij biedt emotionele ondersteuning tijdens de bijzondere, spannende en vermoeiende uren rondom de geboorte van je kind. Ze kan ook fysieke steun geven, ze creëert een comfort-zone rondom jullie heen, door bij te staan waar nodig. Al betekent dat soms ook enkel op de achtergrond aanwezig te zijn. Ze komt wanneer jullie haar nodig hebben en blijft tot de baby is geboren. De doula-begeleiding is als aanvulling op de medische zorg. De nadruk ligt op het geruststellen, aanmoedigen, fysiek contact en comfort bieden aan de aanstaande ouders

Waarom een doula?

 

De steun die een doula geeft verschilt duidelijk in de steun die een partner of andere bekende kan geven. De aanwezigheid van de doula werkt geruststellend voor je partner, waardoor die meer ruimte krijgt om persoonlijke steun te geven. Met een doula erbij kan de zorg van de moeder gedeeld worden. Je partner krijgt de kans om mee te doen met de bevalling op een manier die prettig voelt. Zo kunnen beide partners genieten van het wonder van de geboorte van hun kind.

 

Het is belangrijk te realiseren dat een drukke verlosafdeling, met veel drukke en rennende hulpverleners, en een uitgeputte partner naast het bed, behoort tot de meest eenzame ervaringen die een vrouw kan hebben. Rust, aandacht en ondersteuning zijn en blijven kernbegrippen in een tijd waarin een toenemend complexe technologie soms de overhand dreigt te krijgen.

Wetenschappelijk Onderzoek

 

Wereldwijd is er onderzoek gedaan naar continue begeleiding tijdens de bevalling in vergelijking met de effecten van de gebruikelijke zorg rond de geboorte. In 2011 werden deze wereldwijde onderzoeken 'evidence- based medicine' gebundeld.

De conclusie was opmerkelijk. Vrouwen met continue ondersteuning:

  • hadden een opmerkelijk kortere arbeidsduur
  • hadden meer kans op vaginale geboorte
  • hadden minder nood aan pijnstilling
  • waren meer tevreden over de bevalling
  • hadden een baby met hogere apgar-score en een betere gezondheid

Alle gunstige resultaten blijken bij uitstek op te treden als degene die continue ondersteuning verzorgt, geen lid is van de medische staf en ook geen deel uitmaakt van het sociale netwerk van de bevallende vrouw.

Deze uitkomsten suggereren dus een positievere beleving van de bevalling, een vergroting van de draagkracht van de barende vrouw, een kortere baringsduur en een positief effect op de gezondheid van de baby.

 

Meer over wetenschappelijk onderzoek naar het doula-effect

 

Wat kost een doula?

 

Wat kost het als je een doula bij je bevalling wil? Een begrijpelijke vraag, maar toch niet zo simpel om te beantwoorden.

 

De meeste doula's werken als 'kleine zelfstandigen', en bepalen zelf hun prijs. Bovendien zijn doula's verschillend in hun achtergrond, opleiding en ervaring.

Wat elke doula standaard zeker aanbiedt, is de continue ondersteuning tijdens de bevalling van je kindje. Daarnaast bieden ze een waaier van verschillende 'diensten' aan: een aantal voorgesprekken, het opstellen van een geboorteplan, nagesprekken, een geboorteverhaal... en logischerwijze hangt daar ook een prijskaartje aan.

 

Stagedoula's, die het theoretische deel van hun opleiding af hebben en nu ervaring opdoen, zijn vaak wat goedkoper of werken zelfs gratis.

 

En als je in een noodsituatie zit waarin geld een probleem is, kun je altijd met de doula van je keuze overleggen of er een regeling te treffen is.

Worden de kosten van een doula terugbetaald?

 

Momenteel is er nog geen algemene terugbetalingsregeling via het ziekenfonds. Afhankelijk van bij welk ziekenfonds je aangesloten bent, wordt er een gedeeltelijke terugbetaling voorzien. Dit geldt ook voor mensen die een hospitalisatieverzekering hebben. Het is dus aan te raden je goed te informeren.

Bij de geboorte van je kind heb je ook recht op een geboortepremie van je ziekenfonds. Je kan ervoor kiezen deze geheel of gedeeltelijk te gebruiken voor een doula-begeleiding.

De Voorzorg Antwerpen en het Vlaams en Neutraal Ziekenfonds (203) bieden als eerste mutualiteit in Vlaanderen een tussenkomst in de kosten van een doulabegeleiding. Klik op het logo en lees de voorwaarden.

 

Wil je ook graag een tussenkomst van jouw mutualiteit?

Download dit formulier en geef het af bij je plaatselijk kantoor. Op die manier kan je er voor zorgen dat in de toekomst misschien ook jouw doula vergoed wordt.

 

2017 © All Rights Reserved to VFvD vzw